Ob im Privaten oder im Geschäftlichen, ein Großteil unseres täglichen Lebens findet heute digital statt. Wir sind stets präsent und pflegen sowohl unsere sozialen Kontakte als auch unsere geschäftlichen Beziehungen über Bildschirme. Selbst Yoga, eine Disziplin, die für Ruhe und Achtsamkeit steht, findet heute immer öfter digital statt. Manchmal ist es einfacher und schneller, sich mal eben mit den Freundinnen über FaceTime zu unterhalten, anstatt tatsächlich beieinander zu sitzen und dem Gegenüber ins Gesicht sehen zu können.
Das Spa als Gegenpol zum digitalen Alltag
Es ist also kein Wunder, dass wir zwischen Reizüberflutung, Informationsflut und ständiger Erreichbarkeit irgendwann eine solche innere Unruhe verspüren, dass wir uns nach einer echten Pause sehnen. Und eine solche Pause findet die moderne Frau am liebsten in einem Spa. Dort geht es zwar um Schönheit und Körperpflege, aber auch um den Rückzug vor dem digitalen Lärm und das Abschalten vom stets bewegten Alltag. Ob als Gegenpol zu Smartphones und Social Media oder damit man endlich mal körperlich abschaltet, in Spa-Konzepten wie der La Spa Suite wird Achtsamkeit zum zentralen Erlebnis
Der gesellschaftliche Trend des Digital Detox
Frauen, die die mentale Balance wiederfinden wollen, sollten sich bewusst Zeit für einen Digital Detox nehmen. Dabei geht es um die bewusste digitale Abstinenz, die dafür sorgen soll, sich wieder ausgeglichen und frei von Stress zu fühlen. Fernab von WLAN, Benachrichtigungen und Bildschirmen wirkt das Leben oft langsamer und einfacher. Und da die Mehrheit der deutschen, österreichischen und schweizerischen Frauen heute eine digitale Überlastung erlebt, wird Wellnessurlaub immer beliebter.
Im Spa sind die Räume leise und die Rituale langsam. Ohne Handy fokussiert man sich wieder mehr auf den eigenen Körper und kann den eigenen Gedanken folgen, anstatt vom Algorithmus gesteuert, stets in neue Richtungen getrieben zu werden. Was bleibt, ist Stille, Entspannung und Erholung.
Die Architektur der Entschleunigung
Und das ist kein Zufall. Im Spa wird ganz bewusst mit minimalistischer Gestaltung gearbeitet. Natürliche Materialien, sanftes Licht und sanfte Farben sowie organische Formen fördern Ruhe statt Konsum. Die angenehme Wärme vermittelt ein Gefühl der Geborgenheit, und in privaten Spa-Suiten kann man sich allein oder mit dem Partner zurückziehen und den Moment genießen.
Ganz anders als im Beauty-Salon geht es dabei nicht darum, sich selbst zu verbessern. Das moderne Spa ist kein Ort des Optimierens, er ist ein Ort des Spürens. Und manchmal ist das genau das, was wir brauchen.
Natur als Gegengewicht zur Technik
So hilfreich die Technologie im Alltag auch sein mag, sie führt uns Stück für Stück von der Natur weg, mit der wir uns eigentlich verbunden fühlen sollten. In modernen Spas werden aus genau diesem Grund immer öfter natürliche Elemente zum Teil der Erfahrung. Wasser, Erde, Pflanzen und Luft sind Dinge, die, bewusst oder unbewusst, beruhigen. In Wald-Saunen, Kräuterbädern, beim Outdoor-Yoga, in Thermalquellen mit Bergblick oder in der eigenen Spa-Suite, die Verbindung von Wellness und Natur stärkt die Erdung und Authentizität des Ortes. Und endlich schauen wir wieder auf den Himmel statt auf den Bildschirm.
Mit bewussten Ritualen zum Inner Glow
In klassischen Beauty-Salons geht es darum, das Äußere des Körpers zu verschönern. Und während glatte Haut und ein eleganter Teint durchaus dafür sorgen können, dass wir uns besser in der eigenen Haut fühlen, kommt wahre Ausstrahlung, also der Inner Glow, wortwörtlich aus dem Inneren heraus. Wer sich im Spa erholt und seine Sinne und Seele mit entspannenden Ritualen anspricht, fokussiert sich auf Wahrnehmung und Emotionen anstatt auf Effekt und Produkt. Massagen, Floating, Duftreisen und Teezeremonien bringen Körper und Geist wieder in Einklang, ein subtiler Luxus, der heute mehr zählt denn je. Spas stehen also für einen Wertewandel von äußerer Leistung zu innerer Balance und das ist in der heutigen Zeit ein echter Schatz
